Question

quais os aspectos da alimentacao e nutrição?

Answer 1

A alimentação é
um ato voluntário e consciente. Ela depende totalmente da
vontade do indivíduo e é o homem quem escolhe o alimento
para o seu consumo. A alimentação está relacionada com as
práticas alimentares, que envolvem opções e decisões quan-
to à quantidade; o tipo de alimento que comemos; quais os
que consideramos comestíveis ou aceitáveis para nosso pa-
drão de consumo; a forma como adquirimos, conservamos e
preparamos os alimentos; além dos horários, do local e com
quem realizamos nossas refeições.
A nutrição é um ato involuntário, uma etapa
sobre a qual o indivíduo não tem controle. Começa quando
o alimento é levado à boca. A partir desse momento, o sis-
tema digestório entra em ação, ou seja, a boca, o estômago,
o intestino e outros órgãos desse sistema começam a traba-
lhar em processos que vão desde a trituração dos alimentos até a absorção dos nutrientes, que são os componentes dos
alimentos que consumimos e são muito importantes para a
nossa saúde.