Matéria: Biologia
Autor: thaisvitoria2
Perguntado 8 anos atrás

Qual é a importancia da atividade física para a saude humana?que relação existe entre a atividade física e o sistema circulatório?

Respostas

respondido por: Danas

Olá!

A atividade física está relacionada com o bem estar físico, mental e social, pois evita o surgimento de diversos problemas que levam a doenças, como o sedentarismo, a obesidade e altos índices glicêmicos.

As atividades físicas são as atividades que exigem algum tipo de movimento do corpo humano, de forma que leve o indivíduo a treinar os tecidos. Com o sistema respiratório acontece a mesma coisa durante as atividades.

Os exercícios de modo geral fortalecem o sistema respiratório, aumentando a eficiência do uso de oxigênio ou a capacidade de conseguir oxigênio.

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