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alimentos q é encontrado lípidos são:
óleos vegetais
oleaginosas, tipo castanhas
coco
margarina
gordura presente em leites e carnes
óleo de peixe (ômega 3)
óleo de macadâmia
abacate
barras de cacau (chocolate 100% cacau)
nozes
óleos vegetais
oleaginosas, tipo castanhas
coco
margarina
gordura presente em leites e carnes
óleo de peixe (ômega 3)
óleo de macadâmia
abacate
barras de cacau (chocolate 100% cacau)
nozes
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pão, mel, leite, queijo, manteiga, nata, bolo,
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