Question

Que tipos de nutrientes devem ser evitados em uma dieta? Justifique?

Answer 1

Olá!

Nenhum nutriente deve ser evitado, mas deve ter o seu consumo diminuído, como é o caso dos carboidratos.

Os carboidratos geralmente são usados pelos seres vivos como uma estrutura, como a parede celular das plantas, ou como fonte de energia, como o glicogênio os animais.

Os polissacarídeos envolvem milhares açucares ligados através de ligações glicosídicas entre um carbono anomerico de um carboidrato simples e um carbono de outro carboidrato, geralmente é o quinto.