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de 6hs a 9hs da manhã
4 às 6 hs da tarde
4 às 6 hs da tarde
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O horário mais seguro para pegar sol é pela manhã, até às 10 horas, e no final da tarde, após às 16 horas. Nos horários mais quentes do dia (entre às 9 e às 16 horas), há uma maior emissão dos raios ultravioletas, conhecidos por causar câncer de pele e, portanto, não é recomendado se expor ao sol neste horário.
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