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A educação física na idade moderna é uma educação física que mistura tanto o aprendizado prático quanto o teórico onde em sala de aula se ensina também sobre a teoria dos esportes e a importância da prática esportiva.
Assim, os principais objetivos da educação física estão constantemente ligados à busca da saúde e do corpo saudável onde há uma fuga constante do sedentarismo e também de alimentos que não são saudáveis. Assim, há uma educação das crianças para viver uma vida adulta saudável
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