Uma das premissas nas quais se apoia o método GDS é que a atitude postural e a forma de nosso corpo derivam de uma multiplicidade de fatores, desde a genética até o psiquismo e o comportamento. Isso quer dizer que cada indivíduo adota uma atitude corporal que lhe é própria, resultado de suas vivências psicocorporais. Por essa razão, entendemos que o corpo é a ferramenta que permite nos ajustarmos às diferentes circunstâncias que vivemos. Durante o tratamento com o GDS o fisioterapeuta deve realizar algumas correções do movimento e da postura com objetivo de normalização da atividade da cadeia muscular.
Fonte: DÍAZ-ARRIBAS et al., 2015. Acesso em 28 nov. 2017.
Considerando a normatização da cadeia muscular AL., assinale a alternativa correta.
Escolha uma:a.Inicia-se com uma massagem nos adutores, em seguida move o tronco com o quadril livre de movimento e coluna alinhada com a pelve.b. Durante a expiração o indivíduo tenta colocar o cotovelo e a borda lateral do joelho no chão.c.Inicia-se realizando uma flexão do tronco que aumenta o recrutamento dos músculos eretores da coluna, e durante a expiração o indivíduo leva as mãos até o solo.d.O indivíduo mantém a extremidade externa do pé com a mão contralateral, quadril em rotação externa, e ao expirar eleva o pé atraindo-o para o lado contralateral.e.Uma pequena bola é colocada sob o glúteo máximo e piriforme, promovendo uma pressão inibitória, enquanto o indivíduo movimenta o quadril em círculos sem mover a coluna lombar.