Question

Joana foi ao médico e foi constatado que ela está com uma franqueza óssea,o que a torna mais suscetível a fraturas e à osteoporose. Além de medicação,o médico recomendou a inclusão de certos alimentos em sua dieta a fim de fortalecer seus ossos. Cite 3 exemplos de alimentos recomendáveis e o porquê dessa indicação.

Answer 1

leite e seus derivados

pois o leite contem cálcio, substância essencial para os ossos