Question

indique o nutriente que ingerimos mais importantes para gerar energia

Answer 1

olá,
bom, o nutriente mais importante para a geração de energia é a GLICOSE encontrada em muitos alimentos como batata doce e arroz, os quais, participam da respiração celular gerando energia para o corpo.
^^

Answer 2

Olá

É a proteina: aenergia é obtida dos nutrientes dos alimentos, como a glicose, as proteínas e os carboidratos. Para começo de conversa, energia não é nenhuma molécula: é a capacidade que nosso corpo tem de realizar trabalho, ou seja, fazer força ou provocar deslocamentos.

Espero ter ajudado:))