Question

Tema :alimentação adequada para a pratica esportiva. Perguntas: alimentos que prejudicam a saude?
Malefícios de uma alimentação errada?
Benefícios de uma alimentação correta? Me ajudem prfv

Answer 1

guaraná chips doce bala caramelo sal acucar

Answer 2

Resposta:alimentos prejudiciais: margarina, por ter oleos vegetais hidrogenados que são fonte de gordura trans

refrigerantes, por terem grande quantidade de açucar

adoçantes artifiçiais, por terem muitos produtos quimicos na composição, em grande quantidade podem trazer varios maleficios, por isso pediatras dizem para crianças evitarem o mesmo

maleficios de uma alimentação errada: obesidade, dores de barriga, vomito, dificuldade na respiração, insonia e etc...

beneficios de uma alimentação certa: ter uma boa qualidade de sono, boa saude, mais energia, bom humor.

Explicação: