A vitamina "D" é importante para a absorção de cálcio e fósfato pelo intestino, que problemas uma dieta pobre em vitamina 'D' pode acasionar ao osso?
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Fraqueza muscular: há relação entre deficiência de vitamina D e fragilidade muscular e perda de força em idosos. ... Osteoporose: para absorver o cálcio, o corpo precisa da vitamina D. Portanto, sua deficiência leva à falta de cálcio no osso e suas consequências como raquitismo, deformidade nos ossos e osteoporose.
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