Matéria: Ed. Física
Autor: samusoares
Perguntado 7 anos atrás

Atletas devem priorizar o consumo de vitamina C e E. Justifique essa afirmação

Respostas

respondido por: caroljunges9

Sim, porque a vitamina C auxiliá nos exercícios físicos, aumenta a testosterona e melhora imunidade e a vitamina E é o antioxidante lipossuluvel no sangue e um varredor radicais livres, protege as membranas celulares e as hemácias, regenera tecidos e ainda aumenta os glóbulos vermelhos.

Espero ter ajudado

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