Matéria: Artes
Autor: rayssamartins15333
Perguntado 7 anos atrás

Apresentar sugestão como as pessoas podem ocupar o seu tempo na
quarentena.

POR FAVOR ME AJUDA

Respostas

respondido por: vitorvidalisdonascim

Resposta: Estabeleça um horário para levantar;

Tome seu café da manhã como de costume;

Tome um banho ou troque de roupa, mas não fique de pijama;

Tenha um local em sua casa para trabalhar tranquilamente, nada de ficar em cima da cama;

Faça suas pausas para cafés e almoços, é importante espairecer. Dedique-se a algo que gosta! Alimente-se bem! A água faz muito bem para todo o corpo, mas nós temos uma tendência a esquecer de nos hidratarmos. Tenha sempre uma garrafinha ao seu lado.

Explicação:

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