Question

Hábitos
de
vida saudável​

Answer 1

Resposta:

Praticar atividades físicas.

Dormir bem e ter sono de qualidade.

Ter uma alimentação saudável.

Fazer psicoterapia.

Meditar.

Cultivar laços sociais positivos.

Alongar-se durante o dia.

Fazer pausas regulares e programadas.

Espero Ter Ajudado!