Question

descreva a diferença entre ginástica preparatória de ginástica compensatória?​

Answer 1

ginástica preparatória: Ginástica laboral preparatória. De acordo com o próprio nome, ela tem o objetivo de iniciar a preparação a jornada de trabalho. Por isso, essa ginástica é feita antes de começar as atividades do dia na empresa.

ginástica compensatória: para evitar esse desconforto é usada a ginástica laboral compensatória durante o expediente de trabalho. Com exercícios de alongamento, respiração e postura, essa ginástica alivia uma eventual tensão muscular do funcionário.

Espero te ajudando!