Matéria: Ed. Física
Autor: carol6331
Perguntado 6 anos atrás

Quais são os objetivos que uma pessoa pode ter ao fazer exercicio?

Respostas

respondido por: martinsanacarla86

Explicação:

Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.

respondido por: proftembrainly

Resposta:

perder peso, ganhar peso, ganhar massa muscular, melhora no condicionamento cardio respiratório, aumentar a flexibilidade, diminuir celulite, melhorar coordenação, ritmo ou memória e etc

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