Question

RESPONDA:


1-Qual foi a sua sensação ao praticar esses exercícios?



2- Qual a importância do alongamento para um gamer?


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Answer 1

1) cansaço físico e dores musculares (eu n fiz, mas se fizesse seria exatamente isso o que eu iria sentir)

2) Um gamer costuma ficar horas sentado, de mal postura, e por isso o alongamento a eles são tão importantes, sem contar as dores nas costas que viriam como consequência mais tarde