Matéria: Ed. Física
Autor: juliaguarino252
Perguntado 6 anos atrás

Com suas palavras, conceitue a ginástica de condicionamento físico, citando características e 3 modalidades

Respostas

respondido por: debrave801

Resposta:

É um programa de treinamento que utiliza principalmente exercícios aeróbicos (esteira, bicicleta ergométrica, dentre outros) visando o condicionamento cardíaco e pulmonar.

Ela foi criada pelo suíço Phoktion Heinrich Clias em 1829.

Explicação:

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