Matéria: Ed. Física
Autor: anaclara7945
Perguntado 6 anos atrás

os esportes de invasão são também conhecidos como esportes?

Respostas

respondido por: joaovitorfsabr

Resposta:São muitos os benefícios que a prática de atividade física traz: fortalecimento do corpo como os ossos, músculos e articulações, aumento da flexibilidade, perda de gordura, diminuição do colesterol ruim e aumenta o colesterol bom, melhora os níveis da diabetes, previne algumas doenças como infarto, derrame cerebral e problemas do coração, desenvolve habilidades psicomotoras, regulariza o sistema nervoso, ajuda a diminuir a tensão, melhora o fluxo sanguíneo, reduz a ansiedade e previne muitas outras doenças.

Explicação:espero ter ajudado ;)

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