Matéria: Ed. Física
Autor: elisandravargasdacun
Perguntado 6 anos atrás

o que é ginástica laboral?

Respostas

respondido por: biancamikelly7

Resposta:

A ginástica laboral é a atividade física destinada aos funcionários durante o expediente de trabalho. Com intervenções entre 10 e 15 minutos, é baseada em técnicas de alongamento, respiração, percepção corporal, reeducação postural e compensação dos músculos. Entre os diversos benefícios da ginástica laboral, destacam-se: a melhora do sistema cardíaco, respiratório e esquelético; o aumento da consciência corporal; a prevenção de doenças ocupacionais e a redução da fadiga, esgotamento e monotonia.

Explicação:Espero ter ajudado ^^

respondido por: Wrlax

Resposta:

Ginástica destinada aos funcionários no seu local de trabalho

Explicação:

mlhr resposta se puder

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