ATIVIDADE AVALIATIVA
de
Nas atividades anteriores, fizemos vários tipos exercicios
cardiovasculares, alongamentos, localizados, etc. Nesta avaliação, você deve:
Montar uma sequência com 5 exercícios de alongamento somente para os
membros superiores explicando cada um, por exemplo: "em pé, estenda seus
braços acima da cabeça entrelaçando as mãos e segure por 30 segundos".
Lembre-se: os exercícios devem ser somente para membros superiores.
Respostas
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Explicação:
você pode botar o símbolo exercícios e somar por 30
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