Qual QUALIDADE FÍSICA é a capacidade de executar um movimento, uma sequência rápida de movimentos?
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RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA (RML): Capacidade individual de realizar num maior tempo possível a repetição de um determinado movimento, em um mesmo ritmo e com a mesma eficiência. ... É a capacidade do músculo em trabalhar contra uma resistência moderada durante longos períodos de tempo
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