II- MARQUE A ALTERNATIVA CORRETA: 1- Cada corpo é único, apresenta reações aos estímulos dos exercícios. ( ) certo ( ) errado 2- A velocidade do metabolismo, a estrutura óssea e a predisposição para acumular gordura, não interferem no resultado dos exercícios físicos. ( ) certo ( ) errado. 3- Para ter bons resultados e alcançar os objetivos esperados com os exercícios físicos, é preciso saber quais são os tipos de treinos adequados ao seu tipo físico. ( ) certo ( ) errado. 4- Os indivíduos ectomorfos tem o metabolismo mais acelerado e tem dificuldade em ganhar peso. ( ) certo ( ) errado 5 – Alta ingestão de calorias, oriundas de uma alimentação de qualidade, chama-se? ( ) dieta hipocalórica. ( ) dieta hipercalórica. ( ) dieta hipotônica. 6- Indivíduos mesomorfos, devem ter uma dieta? ( ) dieta hipocalórica. ( ) dieta hipercalórica. ( ) dieta hipotônica. 7- Os tipos físicos tem algumas semelhanças entre si, e dificilmente uma pessoa apresenta uma única padronagem. ( ) certo ( ) errado.
Respostas
Resposta:
MARQUE A ALTERNATIVA CORRETA:
1- Cada corpo é único, apresenta reações aos estímulos dos exercícios. (x) certo ( ) errado
2- A velocidade do metabolismo, a estrutura óssea e a predisposição para acumular gordura, não interferem no resultado dos
exercícios físicos. ( ) certo (x) errado.
3- Para ter bons resultados e alcançar os objetivos esperados com os exercícios físicos, é preciso saber quais são os tipos de treinos
adequados ao seu tipo físico. (x) certo ( ) errado.
4- Os indivíduos ectomorfos tem o metabolismo mais acelerado e tem dificuldade em ganhar peso. (x) certo ( ) errado
5– Alta ingestão de calorias, oriundas de uma alimentação de qualidade, chama-se?
( ) dieta hipocalórica. (x) dieta hipercalórica. ( ) dieta hipotônica.
6- Indivíduos mesomorfos, devem ter uma dieta?
(x) dieta hipocalórica. ( ) dieta hipercalórica. ( ) dieta hipotônica.
7- Os tipos físicos tem algumas semelhanças entre si, e dificilmente uma pessoa apresenta uma única padronagem.
(x) certo ( ) errado.
Explicação:
Acredito que essas são as respostas corretas. Qualquer coisa é só perguntar!