Question

explique a pratica do aikido?
me ajuda!!!​

Answer 1

Resposta:

Fortemente espiritualizado, o Aikido é sobretudo uma arte de auto-controle físico e mental, ajudando os seus praticantes – Aikidokas – a descobrirem-se a si próprios. Assim, o treino do Aikido baseia-se na recepção e anulação de ataques e não no gesto de atacar por iniciativa própria

Answer 2

Explicação:

A prática de Aikido não requer nenhuma experiência prévia podendo ser praticada em qualquer faixa etária. Esta fabulosa arte marcial é capaz de reduzir o seu nível de estresse, prevenir doenças e aumentar a sua qualidade de vida. Caso esteja pensando em fortalecer o corpo através da defesa pessoal, o aikido está indicado para você.