• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mendesester1012
  • Perguntado 5 anos atrás
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fale sobre músculo é treino de força​

Respostas

respondido por: marianasarges804
1

Resposta:

O treinamento de força é um exercício, ou um conjunto de exercícios, que ajuda os diferentes músculos do seu corpo para se tornar mais forte e mais poderoso. Quando uma pessoa tem os músculos mais fortes, eles terão força adicional e resistência para as atividades diárias .

Espero te lhe ajudado bjs! :^)

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