Question

qual a diferença da ginástica de conscientização corporal e a ginástica aeróbica?​

Answer 1

Resposta:

A ginástica é um conceito muito amplo que envolve desde modalidade competitivas a modalidades não competitivas, dentro desse conceito tem-se uma série de movimentos que misturam força e técnica, além de flexibilidade e coordenação.

A ginástica de conscientização corporal tem como fundamentos as novas maneiras pelas quais o corpo deve ser abordado, é voltado muito mais para o lazer e a saúde de quem o prática.

A ginástica de condicionamento físico tem por finalidade preparar o corpo de quem a faz para atividades mais extremas, sendo utilizada para condicionar atletas de alto rendimento.

Explicação:

espero ter ajudado