Question

Complete. Durante a atividade contrátil muscular realizada em diferentes sobrecargas, o atleta sofre micros traumas adaptativos (MTA), que devem resultar em reparos e regeneração tecidual. Quanto maior a incidência dos MTA, maior será a necessidade de reparação, entretanto devemos respeitar o tempo de recuperação (descanso) muscular, para assim atingirmos o nível ótimo de ____________________, se o processo regenerativo não for respeitado, certamente o atleta poderá desenvolver um processo degradativo crônico conhecido como _____________________.


Escolha uma:
a. Variabilidade e supercompensação.
b. Sobrecarga e overtraining.
c. Adaptação e overtraining.
d. Intensidade e supercompensação.
e. Nenhuma das alternativas

Answer 1

Resposta:

oi vamos lá

a resposta é a letra c

Explicação:

um abraço e bons estudos

Answer 2

Adaptação e overtraining