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pelo que eu sei é uma fruta de cor avermelhada e polpa fibrosa, pressupõe-se que a tâmara tenha origem na zona desértica do Oriente Médio. Atualmente, são cultivadas maioritariamente no Norte de África e em áreas específicas do subcontinente indiano.
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A tâmara é um fruto da tamareira, uma palmeira originária do norte da África. As tâmaras são avermelhadas, doces e possuem muita fibra em sua composição. Além disso, é uma fruta repleta de minerais como ferro , potássio , zinco , fósforo, manganês, cálcio e vitaminas como ácido fólico , vitamina K, vitamina A , riboflavina, niacina e tiamina .
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