Matéria: Biologia
Autor: kaiquebenedetti
Perguntado 10 anos atrás

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Se uma pessoa ingere uma quantidade suficiente de calorias para cobrir seu gasto energético, pode-se dizer q sua alimentação está equilibrada? Por Quê ?

Respostas

respondido por: viniciuscocev0

2156

não...porque vc tem que fazer pequenas refeições durante o dia.. e não uma única refeição a fim de recuperar caloria pq vc não vai recuperar e sim acumular caloria...

respondido por: mayaravieiraj

106

Não podemos afirmar que uma pessoa que ingere uma quantidade suficiente de calorias para cobrir seu gasto energético está com a sua alimentação equilibrada, pois dessa forma, ocorrerá acúmulo energético.

Como sabemos, existem várias formas de obter o gasto energético de um indivíduo.

Os métodos mais eficazes são a calorimetria direta e indireta, sendo ambos realizados em lugares e com equipamentos específicos e apresentam resultados mais preciso, variando apenas o custo e o tempo que o paciente leva para realizar o exame.

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https://brainly.com.br/tarefa/241578

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