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Qual o objetivo das ginásticas de conscientização corporal e relaxamento?
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As ginásticas de conscientização corporal são práticas milenares, como o relaxamento, a meditação e a automassagem, que tiveram origem em países orientais. O relaxamento é uma ação corporal cujo objetivo é romper as tensões físicas, mentais e emocionais.
Explicação:
wallysilva984232:
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