Question

Sobre os movimento funcionais, são tipos de exercicios funcionais, EXCETO:
a)Agachamento.

b)Musculação.

c)Prancha.

d)Deslocamento.​

Answer 1

Resposta:

letra b

Explicação:

na dúvida sempre vai na b

Answer 2

Resposta:

B

Explicação:

Musculação não e exercício funcional. treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Ele tira a pessoa dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados, como acontece na musculação. Por isso, virou uma alternativa para quem estava cansado dos exercícios mais tradicionais na academia.