• Matéria: Ed. Física
  • Autor: davidsilva255
  • Perguntado 5 anos atrás
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qual o nome das três partes do crossfit?​

Respostas

respondido por: leticiagomesh23
1

Resposta:

Warm up: Aquecimento. É no aquecimento que preparamos o nosso corpo (articulações e músculos) para a tarefa que está por vir. ...

Skill: Técnica/Tarefa. Momento da aula reservado para a aprendizagem e progressão dos movimentos. ...

WOD : Workout of the day.

Explicação:

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