Question

cuidados com o esqueleto

Answer 1

-Evitar ingerir bebidas como o Álcool,Café e Refrigerante,pois eles possuem componentes que enfraquecem os ossos, pois dificultam a absorção de cálcio.
-Tomar banhos de sol em horários apropriados, pois o sol ajuda na produção de vitamina D no corpo, que faz com que o corpo consiga absorver o cálcio ingerido.Esses são dois exemplos de cuidados que devemos ter com nosso esqueleto.