• Matéria: Ed. Física
  • Autor: o8zzie
  • Perguntado 5 anos atrás

a) Cite 3 efeitos que o alongamento pode proporcionar

b) Cite 3 exercícios que podem ser utilizados como aquecimento.

Respostas

respondido por: miniatura645
10

Resposta:

a) preparação para os músculos, relaxamento, e adrenalina.

b)polichinelos, corrida, agachamento e etc...

respondido por: paularibeiropinheiro
1

Resposta:

a) proprocionameto aus músculos , relaxa, e adrenalina

b) poli chinelo, corrida , flexão

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