• Matéria: Ed. Física
  • Autor: paulalimas387
  • Perguntado 5 anos atrás
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05- Defina a Ginástica Localizada.​

Respostas

respondido por: gabi34115872881
3

Resposta:

A ginástica localizada consiste na promoção de um treinamento onde se adquire força, resistência, tonificação musculatura e combate à flacidez. A aula de localizada alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura.

Explicação:

Espero ter ajudado, se pode me seguir!!

paulalimas387: obrigado me ajudou muito
gabi34115872881: Capaz, eu que agradeço!
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