Question

Por que a atividade física promove o fortalecimento do sistema imunológico?​

Answer 1

Resposta:

Exercício aumenta a função das células imunes

O movimento muscular e o aumento da frequência cardíaca fazem com que as células imunes saiam de seus pontos de espera (como o pulmão, baço e linfonodos). Assim, há mais células imunes circulando pelo corpo, preparadas e prontas para procurar e destruir patógenos.

Espero ter ajudado ._.