• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais são os benefícios físicos que podem ser obtidos através de exercicios fisicos ?​

Respostas

respondido por: edilenalourenco
3

Resposta:

A prática de exercícios é essencial pois ajuda a prevenir doenças e também nos tornamos pessoas mais saudáveis.

respondido por: alyneasa
1

Melhora a circulação

Menor risco de doenças do coração

Reduz e controla o diabetes

Ajuda a controlar o peso

Reduz o risco de pressão alta

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis

Promove bem-estar físico e mental

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