• Matéria: Português
  • Autor: luannyeduarda2007
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

cite quatro benefícios trazidos para a vida das pessoas que praticam ginástica não competitiva ​

Respostas

respondido por: saahzinhalinda929
2

Resposta:

Os praticantes de ginastica possuem uma melhor elasticidade corporal, articulações mais resistentes, maior equilíbrio e músculos fortes. Além desse benefícios os praticantes de ginastica também tem um coração e pulmão mais saudáveis.

respondido por: melissalemosdinamico
1

Resposta:

Reduzir peso

melhora o sono

ameniza a anciedade

recupera a autoestima

Espero ter ajudado:)

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