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O hábito do café da manhã ainda ajuda a acelerar o organismo, ajudando a queimar calorias, e evita que haja picos de fome durante o dia. Além disso, quando se for, finalmente, realizar alguma refeição, o indivíduo comerá muito mais e muito mais rápido do que normalmente comeria, favorecendo assim o ganho de peso.
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pois quando dormindo nos entramos em regime ou coisa do tipo e se nos não se alimentar a manha podemos desmaiar ou ate mesmo prejudicar a saúde e o estado do nosso corpo
nada a ver kk
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