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rúcula é um alimento regulador
Explicação:
espero ter ajudado :)
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É Alimentos reguladores.
Explicação:
ALIMENTOS ENERGETICOS :arroz,banana, batata,mel,oleo,manteiga , mandioca . ALIMENTOS REGULADORES: chuchu,cenoura, alface,tomate,rucula,couve,mamão,abacaxi .
ALIMENTOS CONSTRUTORES : arroz,ovos, peixe,ervilha,vagem,queijo,carne de boi carne de porco.
Espero ter te ajudado.
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