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A frequência cardíaca é a quantidade de vezes que o coração bate por minuto e o seu valor normal varia entre 60 e 100 batimentos por minuto. Porém, ela pode variar de oscilar com a idade, atividade física ou a presença de doenças cardíacas.
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A frequencia cardíaca compreende um conceito físico medido por meio da quantidade de vezes que os batimentos pulsam em determinado período de tempo, usado para aferir as condições de saúde de um individuo.
Desta forma, é considerada como um dos pontos vitais, já que está relacionada com o metabolismo e com a saúde de forma geral, devendo estar sempre adequada, alinhada com um estilo de vida saudável entre as pessoas.
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