• Matéria: Física
  • Autor: nickbandida6
  • Perguntado 4 anos atrás
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a ginástica natural traz benefícios apenas para o corpo Justifique sua resposta ​

Respostas

respondido por: cabralborgesdafne
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Resposta:

Benefícios da Ginástica Natural

Não necessita de máquinas ou equipamentos – somente o peso do próprio corpo. Você pode praticar a ginástica natural independentemente da sua idade ou peso. Melhora a flexibilidade, equilíbrio e agilidade. Trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo, além de aumentar a consciência corporal

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