Question

É um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a
prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação
motora para fins únicos de aperfeiçoamento fisico e mental. A ginástica desenvolveu-se
efetivamente na Grécia antiga, a partir de exercícios que os soldados praticavam, incluindo
habilidades e acrobacias.
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Ginásticas competitivas:
Ginástica acrobática: tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha habilidade,
força, equilibrio, flexibilidade e é realizada em equipe;
Ginástica artística: também é uma forma que se deve ter força, equilibrio e habilidade, um
exemplo, é o cavalo de alças;
Ginástica rítmica: esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados tipos e
dificuldades e com a utilização de pequenos equipamentos;
Ginástica de Trampolim: nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois
atletas que devem executar uma série de dez elementos;
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Ginásticas não-competitivas:
Contorcionismo: consiste em exercitar movimentos de flexibilidade poucos comuns
geralmente é mais usado em espetáculos de circo;
Ginástica cerebral: praticada através de exercícios e movimentos coordenados do corpo que,
executados de maneira apropriada, acessam e estimulam partes específicas do cérebro;
Ginástica laboral: geralmente praticada no ambiente de trabalho para funcionários, durante o
horário de trabalho, para se evitar lesões de esforços repetitivos;
Ginástica localizada de academia: são os exercícios feitos em academias que servem
para o condicionamento fisico, emagrecer e fortalecimento muscular;
Hidroginástica: melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória e como o nome já diz é uma
ginástica praticada na água;
8- Marque a opção correta em relação aos tipos de ginástica.
(a) A ginástica artística é um tipo de ginástica não-competitiva.
(b) A hidroginástica é um tipo de ginástica competitiva.
(c) A ginástica rítmica é um tipo de ginástica competitiva.
(d) A ginástica de trampolim é um tipo de ginástica não-competitiva.

Answer 1

Resposta:

A opção correta é a alternativa "c)A ginástica rítmica é um tipo de ginástica competitiva."