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Um cardápio equilibrado traz diversos benefícios, tanto para o aspecto físico, quanto para o mental. Além de ter mais disposição e energia, uma pessoa com uma alimentação saudável é menos suscetível a desenvolver câncer, artrite, anemia, diabetes e hipertensão.
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Resposta:Além de fazer bem ao organismo, uma alimentação saudável age em nossa mente, nos deixando com um melhor humor, mais dispostos e concentrados. Confira abaixo os benefícios de ter uma alimentação saudável: - Previne o surgimento de doenças e reforça o sistema imunológico; - Ajuda a perder peso e a mantê-lo; - Aumenta a qualidade do sono;
Explicação:VIDA LOKA!!!!
BTSWOLD7788:
;-; hm
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