• Matéria: Português
  • Autor: ribeirojosefa365
  • Perguntado 3 anos atrás
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Qual sua opinião sobre a pratica de exercicio fisico e a redução da ansiedade?​

Respostas

respondido por: isabelle57599
0

Resposta:

Como a atividade física pode diminuir a ansiedade?

Na esfera fisiológica, a prática esportiva estimula a produção de substâncias que ajudam a relaxar, trazem bem-estar e melhoram o humor, como endorfina e serotonina. Isso vai ajudar a reduzir a ansiedade. Já o ganho de condicionamento e a mudança física contribuem para a melhora da autoimagem.

Explicação:

espero te ajudar

aperta na coroa por favor

ribeirojosefa365: e sua opinião
ribeirojosefa365: q eu queria
isabelle57599: Mas essa é a minha opinião
ribeirojosefa365: copiada da internet?
isabelle57599: Agora se for para atividade escolar a opinião é sua e não minha
isabelle57599: não
ribeirojosefa365: e um entrevista para saber a opinião das pessoas
isabelle57599: ahh
isabelle57599: mas eu não copiei da internete
ribeirojosefa365: e por que já vir essa resposta em várias questões
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