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Lisina
A lisina é um dos aminoácidos essenciais mais comumente mencionados. Não ter lisina e outros aminoácidos suficientes pode levar a problemas sérios, como crescimento atrofiado e doenças graves.
Treonina
Um aminoácido essencial usado para criar o local ativo das enzimas.
Fenilalanina
Um aminoácido essencial usado para fazer muitos tipos de aminas úteis.
Metionina
Um aminoácido essencial usado para produzir muitas substâncias diferentes necessárias no corpo.
Histidina
Um aminoácido essencial usado para produzir histamina.
Triptofano
Um aminoácido essencial usado para fazer muitos tipos de aminas úteis.
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