Matéria: Saúde
Autor: melianenascimento201
Perguntado 3 anos atrás

Quais são os benefícios malefícios do amaranto?

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Respostas

respondido por: moysesnoguette2007

Resposta:

O consumo regular de amaranto poderia proporcionar diversos benefícios para a saúde, que incluem:

1- Reduzir o colesterol. ...

2- Favorecer o ganho de massa muscular. ...

3- Combater o câncer. ...

3- Prevenir a osteoporose. ...

4- Favorecer a perda de peso. ...

5- Fortalecer o sistema imunológico. ...

6- Pode ser consumido por quem tem intolerância ao glúten.

ESPERO TER AJUDADO!!

melianenascimento201: e quais os malefícios?

moysesnoguette2007: Como o amaranto é rico em proteínas, o consumo de grandes quantidade do alimento ao longo do tempo pode sobrecarregar o funcionamento do fígado e rins. Além disso, como o alimento também conta com carboidratos, é preciso consumir com moderação, já que o excesso do nutriente pode levar ao ganho de peso.

respondido por: alyssonrgsantos

Resposta: O consumo regular de amaranto poderia proporcionar diversos benefícios para a saúde, que incluem:

Reduzir o colesterol. ...

Favorecer o ganho de massa muscular. ...

Combater o câncer. ...

Prevenir a osteoporose. ...

Favorecer a perda de peso. ...

Fortalecer o sistema imunológico. ...

Pode ser consumido por quem tem intolerância ao glúten.

Explicação:

melianenascimento201: quais os malefícios?

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