Matéria: Ed. Física
Autor: lokoelefante4
Perguntado 3 anos atrás

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tipos de treinamento físico

Respostas

respondido por: isabellavictoria2010

1

Resposta:

Exercícios de resistência aeróbia. Esse grupo de exercícios também é conhecido como exercícios aeróbicos.

Exercícios de resistência muscular localizada.

Exercícios de flexibilidade.

Exercícios de força.

Exercícios de velocidade.

Explicação:

❤️

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