Question

as pessoas vegetarianas não utilizam carne em sua alimentação. Como elas obtém proteínas?

Answer 1

basicamente alimentos ricos em proteinas nao sao so as carne em questao , alimentos quem tem bastante proteina sao ex: ervilha, grao de bico ,feijao , tofu e chia ....um tanto soja, e é se alimento com alguns desses alimentos que se obtem proteinas

Answer 2

As carnes sabemos que são ricos em proteinas e tem todos os aminoacidos e as pessoas vegetariana recebe essa proteina pq em cada coisa que ela comer la vai tar algum pocento de aminoacido e elas tambem pode adiquir todos os aminoacidos que sao as proteinas na mistura de arroz.feijao.soja.farinha.ervilha que suprem todo o organismo