Question

Com base no texto acima e a prática do Yoga na atuação da educação física analise as afirmativas abaixo: I. É uma prática que tem com o foco o praticante, no entanto, é imprescindível o uso de um tapete adequado e profissional de yoga para garantir segurança. II. Durante a apresentação da intervenção prática o profissional deve apresentar de forma aprofundada todos os conceitos históricos, filosóficos atribuídos ao yoga. III. As posturas escolhidas para as vivências iniciais devem ser de fácil execução e sempre deve se estimular a prática atenta e consciente com respeito aos limites de cada um. IV. Ao pensarmos na prática de yoga, nos mais diferentes espaços de atuação, é fundamental alinharmos a vivência em concordância com o nível de maturidade e de preparação dos alunos. É correto o que se afirma em:

Answer 1

Com relação à Yoga é correto o que se afirma em III e IV.

Prática da Yoga

Dentre benefícios proporcionados pela prática de Yoga, pode-se citar:

• Reduzir o estresse e a ansiedade;
• Melhorar a condição física;
• Para aliviar a dor física;
• Controlar a pressão arterial e a frequência cardíaca;
• Melhorar o sono;
• Desenvolver prazer em contato próximo;
• Facilita a perda de peso.

Assim como qualquer outra atividade física, na yoga tem-se que para ter resultados e uma boa saúde é necessário que sua prática seja constante e acompanhada por profissional da educação física.

Saiba mais sobre yoga em:

https://brainly.com.br/tarefa/37733746

Bons estudos!

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